Coaching d'entreprise Perpignan

Nelly Bougnol, spécialiste du bien-être au travail, accompagne les entreprises dans leur politique de gestion du stress.

Il est établi à Cabestany (66), près de Perpignan, dans les Pyrénées-Orientales.

Le succès d’une entreprise, cela passe aussi par une gestion saine du stress

Il est inutile de rappeler les effets ravageurs que le stress peut avoir sur la vie privée et professionnelle d’un travailleur, lorsque celui-ci est mal géré. Dépression, burn-out, suicide au travail sont autant de conséquences qui font qu’on ne doit nullement sous-estimer ce mal. Nelly Bougnol intervient en entreprises pour aider les personnes à avoir un meilleur rapport avec leur travail et à réduire leur stress. Pour cela, il peut animer des ateliers ou des formations en gestion du stress ou bien réaliser un coaching individualisé.

Intervention en entreprises pour aider les personnes à avoir un meilleur rapport avec leur travail et à réduire leur stress

Coaching d’entreprise Pyrénées-Orientales
Coaching d’entreprise Cabestany

La réduction du stress par la pleine conscience

Nelly Bougnol dispose d'une instructrice certifiée en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ou la réduction du stress par la pleine conscience. Cette méthode, développée dans les hôpitaux américains, est basée sur les principes de méditation bouddhique. Elle prône la pleine conscience de l’instant présent et la perception lucide de ses pensées, sans rejet ni jugement. Cette méthode, qui a largement fait ses preuves auprès des patients hospitaliers, a aussi démontré son efficacité dans d’autres milieux : artistique, académique, entreprises, etc.

Cette méthode, développée dans les hôpitaux américains, est basée sur les principes de méditation bouddhique

Qualifications :

  • Une thérapeute certifiée en drainage lymphatique manuel Vodder et micro nutrition
  • Une coach certifiée CT (Coach & Team)
  • Une instructrice MBSR (comment réduire le stress par la pleine conscience)

Contactez le centre pour prendre un rendez-vous.

09 70 35 46 21
Prix d'un appel local